当你心情烦躁的时候，是否也会想着做一顿好吃的家常菜来宽解心中的烦闷呢？那么，今天我们就来分享一道美味的家常菜——清炒时蔬。
首先，准备食材：丝瓜、胡萝卜、黑木耳和鸡蛋。将蔬菜和黑木耳分别处理干净、切好备用。
然后，将处理好的丝瓜和胡萝卜焯水至八成熟。将黑木耳用清水泡软，撕成小朵儿待用。
下锅热油，热油后加入鸡蛋翻炒均匀。加入已经焯水的丝瓜和胡萝卜，翻炒至熟透。再加入泡软好的黑木耳，翻炒均匀。最后，加适量盐和生抽调味即可。
做好这一道美味的家常菜，既满足了养生健身的需求，也能安抚你的情绪，让你心情愉悦。一起试试吧！
