不少男性都曾为早泄烦恼，年轻人往往最为明显。不过早泄的治疗之道却并不仅仅只有药品，以下就为大家详细介绍一些治疗早泄、使夫妻生活更为和谐的秘籍！
1、运动减轻焦虑
焦虑是导致早泄的一个非常大的原因，对付焦虑有许多方法，比如常听音乐、参加体育运动，散步等等。
2、口L的放松
紧张容易引起早泄。找到放松方法，可以帮助缓解压力。男性和女性都应该注意放松嘴唇，不要紧张。
3、与伴侣多交流
与伴侣多沟通交流，也是一种有效的治疗方法。彼此之间可以尝试多种知道对方“吃”的、喜欢的技能。同时，配合日常保健也有显著效果：比如饮食数量的形式要得当、睡前不宜看动画、电脑等增强视觉刺激等等。
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