暴雨天气常常伴随着强烈的降雨和雷电，给我们的生活带来了严重影响。在这种情况下，我们需要采取一些应对措施来保护自己和家人免受危险。以下是一些暴雨自救的实用建议：
1. 居住环境的准备
确保居住环境的排水系统畅通无阻，清理下水道和排水渠道，避免因积水而导致的漏水或浸水等情况。在有暴雨警报的情况下，清理阳台和窗户周围的杂物，确保安全。
2. 食品和水的储备
暴雨期间可能会导致供电中断或交通中断，因此建议提前准备足够的干粮和饮用水。在需要临时断水的情况下，一定要保持水源的合理使用，不得浪费。
3. 防雷措施
避免在暴雨天气中接触大面积的金属物体，如铁丝网、钢筋等。尽量减少户外活动，特别是避免在雷雨时段进行户外运动。
4. 安全出行
如果必须外出，要确保自己的安全。选择靠谱的交通工具，避免行驶在积水较深或易发生洪水的路段。注意观察天气状况，避开山区或易发生山洪的地区。
5. 紧急逃生准备
在遇到紧急情况需要紧急逃生时，要提前制定逃生计划，并告知家人或亲友。了解逃生路线、安全点和避难所的位置，保持冷静，迅速做出反应。
以上是一些关于暴雨自救的实用建议，希望能帮助到大家。在暴雨天气中，一定要保持警惕，确保自己和家人的安全。
